PRÉPARATION PHYSIQUE
REGARD SUR UN TRAVAIL DE PRÉCISION
Dans le sport de haut-niveau rien n’est laissé au hasard, il est important que l’ensemble des acteurs du corps médical et sportif œuvrent dans un équilibre.
À chaque nouvel athlète et équipe que j’accompagne le process est similaire. Je mets en place des entretiens oraux, des tests physiques et je fais le bilan avec le corps médical et sportif pour mettre en place une stratégie en fonction des objectifs. En ce sens, la communication est importante et au delà de l’aspect entrainement, mon travail consiste également à accompagner et écouter les besoins de chacun.
Grâce à mon expérience, j’accompagne des athlètes nationaux et internationaux dans des disciplines tels que le Judo, le Football, le Hockey sur glace ou encore le Jujitsu brésilien. Dans ma démarche, je m’appuie sur un équilibre subtil entre prévention, stretching, musculation, cardio, et optimisation du travail mental.
LES PILIERS DE L'EXCELLENCE
La nutrition
Une alimentation adaptée pour optimiser les performances.
L'entrainement
Des cycles variés pour favoriser le développement physique.
La récupération
Stretching, cryothérapie, massage drainant etc.
les soins
Osthéopathiques, Kinésithérapiques, Shiatsu etc.
La visualisation
La puissance créative du cerveau pour semer des graines de réussite.
L'équipe
Une cellule de performance solide et focus dans la même direction.
L' équipe qui m'entoure
Bénédicte Le Panse
Docteur en physiologie
Marc Laurençot
Osthéopathe
Spécialiste du fonctionnement du corps, Marc applique une démarche dite « systémique », c’est à dire qu’elle prend en compte les interdépendances des différents éléments et systèmes constitutifs du corps humain (anatomiques et physiologiques) ainsi que les facteurs environnementaux afin de rééquilibrer votre santé.
Emmanuel Carriere
Médecin / Heilpraktiker /naturopathe
Spécialiste de la transmission d’informations par les ondes, Emmanuel est un des rares qui est en capacité de corriger les 3 corps en même temps. Le corps physique, le corps mental et le corps émotionnel. Formé au 4 coins du monde, ce Docteur alternatif est une sorte de magicien qui as su condenser l’ensemble de ses connaissances et de son savoir dans une approche intégrative. Avec lui on répare les blessures visibles et invisibles.
Caroline Guillotin
Masseuse Bien être
Spécialiste de la détente et de la récupération, Caroline a développé une gamme très complète de massages et de soins qui vise à faire circuler l’énergie vitale de votre corps, le purifier et le revitaliser. Massage Ayurvédique, Réflexologie plantaire, Access Bar, Shiatsu de détente, Massage californien sont aux programmes.
Eric Faugère
Préparateur Mental
Spécialiste des états de conscience modifiée, Eric est un passe partout du cerveau. Préparateur mental et Sophrologue, il aide le sportif à semer les graines que sont la motivation, la confiance en soi, l’activation, la concentration et la gestion des émotions pour optimiser sa performance.
Centre Vitruve
Pôle médical
Le Centre Vitruve est un Pôle de médecine globale et intégrative, dans lequel je dispose de ma propre salle de travail, afin d’accompagner les différents athlètes et sportifs amateurs. Avec près de 30 spécialistes qui œuvrent sur place, on gagne un temps précieux dans l’accompagnement et dans la gestion des séances.
Témoignages
Tarifs
La préparation physique étant multifactorielle, j’étudie avec attention chaque demande afin de proposer une offre adaptée et individualisée. Il n’y a donc pas de tarification précise comme ce que je propose en coaching. Pour un devis complet, en rapport à votre situation et vos objectifs n’hésitez pas à prendre contact avec moi.